爆買好物不嫌多

（中央社記者李晉緯台北31日電）台灣羽球一哥周天成2016年在里約奧運打進8強，追平中華隊隊史記錄，今年他積極參與皮拉提斯課程，希望讓小肌群運用得更好，盼藉此把自己的世界排名再往上提升。

周天成2016年參加20場世羽聯（BWF）賽事，拿下3場冠軍、2場亞軍，尤其於中華台北羽球公開賽中，他在滿場球迷加油聲下，為地主留住男單金牌一戰最為經典。

另外，周天成代表台灣參加里約奧運，進到追平隊史最佳的8強，而後又獲得台灣體壇最高榮譽-體育運動精英獎的最佳男運動員精英獎，在2016年堪稱豐收。

進到2017年周天成希望自己的成績能持續進步，尤其希望在世界排名上有重大突破，「今年我會以追逐世界排名為主要目標，希望能有機會站上世界前3」，周天成說。

周天成表示，他2016年在超級系列賽等級的比賽中發揮得都不夠理想，今年想在世界排名上有所提升，必須好好掌握超級系列賽的比賽，才有機會完成自己的目標。

為了達到這樣的理想，周天成透露，他現在不止加強一般羽球的技法，也正密練皮拉提斯中。

周天成說，他接觸皮拉提斯的課程，至今斷斷續續有兩年時間，不過2016年練的時間比較少，現在他為了訓練小肌群的運用，決定積極上皮拉提斯的課，好讓自己在身體運用的平衡上更加平?。

即便目前必須有不少時間在高雄的國訓中心訓練，但周天成每週都會固定回到台北上皮拉提斯的課程，希望今年能把世界排名衝高，也期待2020年能再前進東京奧運。1060131

（中央社記者黃國芳嘉義縣8日電）今年冬季溫差大，朴子醫院自去年12月至今，有20餘起民眾因腹痛、拉肚子掛急診，因日韓、大陸諾羅病毒疫情升溫，提醒民眾外食或在家中食用生鮮類食品，應注意衛生。

衛生福利部朴子醫院今天表示，冬季為病毒性腸胃炎好發季節，民眾挑選水產類海鮮，如蝦、蟹、貝殼類等，應煮熟後食用；牡春節送禮推薦蠣、生魚片盡量不要生食，以免農曆過年期間，因誤食不乾淨食物到醫院報到。

朴子醫院院長蔡宗龍指出，目前並沒有治療諾羅病毒感染活動產品的特效藥，也無疫苗可施打；諾羅病毒傳染力非常強，症狀除噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛外，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉痠痛等症狀。

蔡宗龍說，感染諾羅病毒民眾的排泄物或嘔吐物也具有傳染力；有腹瀉症狀民眾要注意水分與電解質補充，防止脫水和電解質流失，食用清淡食物，少量多餐，避免過度刺激腸道蠕動，加劇腹瀉情況。

朴子醫院護理師林鳳玲表示，日常生活應注意個人衛生，用餐前、如廁後，尤其更換尿布或處理排泄物，皆應以肥皂或洗手乳正確洗手；若家中有人腸胃不適，應將日常衣物及床單換洗，且居家環境以漂白水稀釋消毒。1060108

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